中村:这次,我想就女性每个生活阶段都有很多烦恼、应该注意的症状和应对方法等,分成3个部分进行说明。首先是关于青春期和成熟期常见的“生理”。伊藤先生也经历过生理,有什么烦恼吗?

伊藤:生理前会出现PMS(月经前症候群)、情绪不稳定、烦躁。到了生理期,第一天和第二天肚子很重,有时也会因为疼痛而停下来。出血多的时候也会出现血块,不知道那是好事还是坏事。既没有疼痛,也很烦恼是否可以放任不管呢。大家也有这样的烦恼吧。生理上的烦恼,周围的人也很难听到吧。

中村:对于生理上的烦恼采取了怎样的应对方法?

伊藤:虽然想吃甜的东西或者油腻的东西,但是我会尽量不要摄取。据说为了不让身体变冷,不喝冰的饮料。因为做着在人面前的工作,无茶的部分就会回到自己的身体里,所以尽可能的做,以积极的态度去努力着。

中村:不愧是专业的! 我有在生理期间无限地吃薯片和巧克力的习惯。…。

伊藤:我知道! 一注意到就吃了一袋薯片(笑)。太过忍耐也会有压力,所以不要勉强。

中村:生理期中出现血块之类的东西,身体里有什么问题吗?

吉田:是经常接受检查的问题吧。生理期中的血块也有经血量多等年轻人影响的情况,随着年龄的增长经血量会减少,所以基本上没有大的担心。尽管如此,其中也有子宫肌瘤等隐藏的情况,在意的时候希望能轻松地接受检查。

中村:客人中说:“生理痛得厉害,很苦恼。虽然在医院被劝服用皮尔,但我也有不想依赖药物的心情,所以很烦恼”。

伊藤:我很明白!　因为是放在自己的身体里的东西,所以一开始非常恐怖。第一次服用的话,自己的身体会发生怎样的变化呢?比起好事,坏事更想到吧。

中村:虽说低用量皮尔可以缓解生理痛,但在日本却很在意副作用,“皮尔不是很好”的印象往往会先行一步。我在学生的时候也会倒下,生理痛很严重,但是服用低用量皮尔后感觉生活发生了180度的变化。

伊藤:我生完孩子以后服用过皮尔。当初也有担心“喝多了会变得很难起作用吧”,但是实际服用后没有什么坏事,PMS也稍微稳定了点。但是,我接受了处方,在规定的时间服用等成为负担,所以停止了服用。

吉田:在本院的检查中经常听到有关生理痛的烦恼。作为对生理痛的应对,除了皮尔剂以外,还有中医和运动疗法等生活习惯的改善等,但是现状是很难马上有效。皮尔可以如实改善月经困难症。但是,因为皮尔有好的地方和不好的地方,所以给患者开处方的时候要好好说明,请掌握。优势在于学生的比赛和考试前。除此之外,在舞台、戏剧、旅行等重要场合服用皮尔也会发挥效果。在在意副作用的情况下也有超低用量皮尔,但是忘记喝的话会引起不正当出血等,所以必须要考虑优点和缺点。

中村:配合各自的生活方式,好好地和医生商量是很重要的。除此之外,他还表示“生理期间心情会下降,令人烦躁。怎样才能减轻呢?”有这样的问题。伊藤先生的舞蹈表演等,在照相机前工作的情况也很多,那个时候是怎么处理的呢?

伊藤:虽然我会尽可能的努力,但是我觉得完全控制感情是不可能的。所以不要责备自己。20多岁的时候,情绪不稳定和焦躁的心情是因为自己的弱点和没有责任的原因,所以责备了自己。但是,这就是绕着周围受伤的事情。我觉得为自己着想是很重要的一点。

中村:作为团体活动的时候也有男性成员,所以很辛苦的事情不是很多吗?

伊藤:结成当初对于女性身体的烦恼很难说出口,焦躁不安地说了有刺的话,也有后悔的事情。即使在习惯了活动的时候,也会被男性成员在意的一句话受伤。也有过难以保持内心平衡的时期。

中村:那个时候,有为了放松心情而喜欢使用的物品吗?

伊藤:为了控制自己的感情,试着给后台带来喜欢的香味,向男性成员询问信息,得到了帮助。

中村:不隐瞒地分享也是很重要的。为了缓和生理期中的心情,我来介绍一下推荐的femtech项目吧。我想也有人在生理期间在意味道和蒸气吧。这种时候推荐“明天我要爬上柿子树”的喷雾商品。直接喷到在意的敏感区域,交换生理用品的时候放在卫生纸上就很清爽了。我觉得通过使用这样的道具,可以保持自己的风格,也可以控制心情。

伊藤:我在20多岁的时候想知道这样的道具的现场表演。演唱会的时候会因为汗流浃背,生理期间也会被淋湿吧。当时我自己也没有知识,所以很难找到选择。现在已经到了可以选择这种femTec项目的时代了,希望大家一定要好好利用。

中村:除此之外,femtec Item还有吸水短裤和月经杯。月经杯被称为第三生理用品,最近也能泡温泉、游泳池、浴室。因为和孩子一起洗澡的时候也可以使用,所以是希望更多的人能活用的项目。“Welpa”也经营着很多品牌,吸水短裤也可以实际试穿。伊藤先生使用过吸水短裤和月经杯吗?

伊藤:我喜欢用吸水短裤。到现在为止没有泄漏过,气味和蒸等也变得不在意,也没有使用餐巾了。裤子有各种各样的形状,在意的人请一定要尝试各种各样的东西。但是我还没用过月经杯。我知道实际看看商品,有各种各样的品牌,但是不知道哪个适合自己。大家是怎么挑选的呢?

中村:“fermata store in Welpa”也是经常被客人问到的问题。

伊藤:选择不让自己感到不快的东西也许比较好。

中村:月经杯根据品牌的不同硬度也不同,所以推荐在店里拿到。如果习惯了的话就可以舒适地使用了,但这是最后一个选择。不是勉强使用,而是在觉得舒服、想使用的时候选择比较好。