中村:这次,我想分成3个部分来谈谈女性生活阶段的烦恼、应该注意的症状和应对方法等。首先是关于青春期和成熟期常见的“生理”。伊藤先生也有过生理经验,有什么烦恼吗?

伊藤:月经前PMS(月经前症候群)和情绪不稳定、烦躁。到了生理期的话,第一天和第二天肚子很重,有时也会因为疼痛而停下来。出血多的时候也会出现血块,不知道这是好事还是坏事。既没有疼痛,也很烦恼,就这样放任不管呢。大家也有这样的烦恼吗?生理烦恼,周围的人也很难听到。

中村:对于生理上的烦恼采取了怎样的应对方法?

伊藤:虽然想吃甜的东西和油腻的东西,但是我会尽量不要摄取。为了不让身体变冷,不喝加冰的饮料。因为做了出人头地的工作,所以胡乱的部分会恢复到自己的身体里,所以会尽可能地去做,以积极的态度去做。

中村:不愧是专业的! 我在生理期中有无限吃薯片和巧克力的习惯…。

伊藤:知道! 注意到的话就吃了一袋薯片(笑)。过于忍耐也会造成压力,所以不要勉强。

中村:生理期中出现血块之类的东西,身体中有什么问题吗?

吉田:经常就诊的问题。生理期中的血块也有经血量多等年轻人影响的情况,随着年龄的增长经血量会减少,所以基本上没有大的担心。尽管如此,其中也有子宫肌瘤等隐藏的情况,在意的时候请轻松愉快地接受检查。

中村:客人中说:“生理痛很厉害,很困扰。虽然在医院被劝服药,但是因为不想依赖药物,所以很烦恼”。

伊藤:非常清楚!　因为是放在自己的身体里的东西,所以一开始非常恐怖。第一次服用的话,自己的身体会发生怎样的变化呢?比起好事,脑海中浮现出不好的事情。

中村:虽说低用量药可以缓解生理痛,但在日本却很在意副作用,“皮尔不是很好”的印象。我在学生时代也曾经很痛,但是吃了低用量药后感觉生活有180度的变化。

伊藤:我生完孩子后服用过药片。当初也有人担心“喝多了会不会起作用呢”,但是实际服用的话完全没有什么坏事,PMS也稍微稳定一些。但是,我接受了处方,在规定时间服用的话会造成负担,所以就停止了服用。

吉田:在本院的诊断中也经常听到有关生理痛的烦恼。对于生理痛的应对,除了药物以外,还有中医和运动疗法等生活习惯的改善等,但是现状是很难马上有效的东西。皮尔可以如实地改善月经困难症。但是,因为皮尔有好的地方和坏的地方,所以给患者开处方的时候要好好说明,让他们掌握。优点是学生在重要的比赛和考试前。除此之外,在舞台剧、戏剧、旅行等重要场合服用药物会发挥效果。如果担心副作用的话,也有超低用量的Pil,但是如果忘记喝酒的话,会引起不正当出血等现象,所以必须考虑其优点和缺点。

中村:配合各自的生活方式,好好地和医生商量是很重要的。其他还有“生理期的时候心情会下降,会很烦躁。怎样才能减轻呢?”伊藤先生在舞蹈表演等照相机前工作的情况也很多,那个时候是怎么处理的呢?

伊藤:我会尽可能的努力,但是完全控制感情是不可能的。所以我不会责备自己。20多岁的时候,情绪不稳定和焦躁的心情是因为自己的弱点和没有责任,所以责备自己。可是,转来转去伤害自己。我觉得考虑自己是很重要的一点。

中村:作为团体活动的时候也有男性成员,所以很辛苦的事情不是很多吗?

伊藤:刚结成的时候,对于女性身体的烦恼很难说出口,也很烦躁,用有刺的说法。即使习惯了活动的时候,也会因为男性成员关心的一句话而受伤。也有难以保持心灵平衡的时期。

中村:那个时候,有为了放松心情而喜欢用的物品吗?

伊藤:为了控制自己的感情,试着用后台喜欢的香味,向男性成员询问信息,得到了帮助。

中村:不要隐藏地分享也是很重要的。为了缓和生理期中的心情,介绍一下推荐的薄膜单品。我想在生理期中也有人会在意气味和蒸气。这种时候推荐“明天我要爬柿子树”这样的雾道具。直接喷到令人在意的敏感区域,或是更换生理用品时,只要贴在卫生纸上就可以了。使用这样的道具,能够保持自己的风格,也能控制自己的心情。

伊藤:我在20多岁的时候就想知道这样的道具进行现场表演。在演唱会中因为汗流浃背,在生理期中也有被戴的情况。当时我自己没有知识,所以很难找到选择。现在已经到了可以选择这样的菲姆特项目的时代了,希望大家一定要好好利用哦。

中村:除此之外,还有吸水展品和月经杯。月经杯被称为第三生理用品,最近也可以泡温泉、游泳池和浴室。和孩子一起洗澡的时候也可以使用,是希望很多人活用的道具。“Welpa”也有很多品牌,吸水陈列可以实际试穿。伊藤先生使用过吸水披肩和月经杯吗?

伊藤:我喜欢用吸水披巾。到现在为止都没有漏过,也不在意味道和蒸之类的,也不用餐巾了。展品有各种各样的形状,在意的人请一定要尝试各种各样的东西。但是,月经杯还没有使用过。实际看了商品,也知道有各种各样的品牌,但是不知道哪个适合自己。大家是怎么选的呢?

中村:在“fermata store in Welpa”上,也是经常被客人问到的问题。

伊藤:选择不让自己感到不快的东西比较好。

中村:月经杯根据品牌的不同硬度也不同,推荐在店里拿着吃。习惯了就能舒适使用的单品,但这只是一种选择。不要勉强使用,而是舒服的,想试着使用的时候选择就好了。